Det kryper i mig. Ätit alla mina points för idag. Ätit all mat snabbt och känner mig inte alls "nöjd" som jag gjort alla andra dagar efter mina måltider. Jag vill bara trycka i mig massa onytigheter och "börja om" på onsdag. Det känns som onsdag skulle vara en bra dag att väga sig på. Fy fan vad dum jag är. Försöker hitta varje liten orsak till att få trycka i mig socker. Helgens bravader ställde till det bra mycket mer för mig än vad jag någonsin kunnat ana. Jag är helt ur fas. Så målinriktad och motiverad som jag varit till backa tillbaka 6 veckor eller vad det nu är då jag befann mig i samma "mat-koma". HJÄLP!

Blev en promenad på 45 minuter direkt efter jobbet. Och nu lagar jag mat. Ikväll blir det soffan och tv eller film. JAG SKA KLARA DENNA DAG!!!

Dagens matschem:

grötfrukost 2,5p

mellis: 2 grova 4p

lunch: potatis, grillat kött, sallad 5p

mellis: äpple

middag: lasagne 6p

mellis: minikeso 1 dl, blåbär 1p

Totalt: 18,5p/20p

Fy farao vilken kass dag jag har. Ena sekunden vill jag bara hetsa andra vill jag bara skit i allt. Jobbet som annars är roligt känns tråkigt, jag har svårt att koncentrera mig då jag bara tänker hets - inte hets... Det är en jävla kamp som pågår inom mig. Jag hatar det! Precis innan lunch kom en arbetskamrat och snackade lite och så sa hon bara, - "du måste ha gått ner en del". Denna lilla kommentar fick mig att komma ifrån hetstänket som annars dominerat denna förmiddag.

Skall läga mig en snabbis på sängen nu. 2 h jobb kvar i eftermiddag. Sedan då? Förhoppningsvis sova bort två-tre timmar. Hoppas hoppas jag kan det. Imorn blir det vågen igen och då vill jag vara under 72 kg. 

Detta var inget roligt alls. Vill fan inte leva idag. Ursch vad ledsen jag är. I vanliga fall skulle jag börjat tröstäta men inte ens det känner jag för. Detta blir en lång tung dag. Åååå vet inte vart jag skall ta vägen. Jag mår inget bra. Vad är meningen med alltihop? Livet? När allt känns såhär tomt, hur skall man då lyckas motivera sig till att leva? Kämpa? Vad är det värt? Vart leder det? Jag vet att jag kommer må bättre såfort jag bara går ner lite till, men hur skall jag orka leva undertiden? Jag känner mig helt tom.

vikt: 73,4 ka

+ 0,4 kg

Ångest. Ledsen. Arg.