Direktlänk till inlägg 21 oktober 2010

Dagens upplägg

Av Lisa - 21 oktober 2010 11:05

Gym (-400kcal)


10.00 Frukost gröt, lättmjölk (200kcal


Tentaplugg (redan ställt in mig på att jag kommer köra på den så pluggar inte så flitigt tyvärr)


Laga mat


12.00 Lunch lax, potatis, sallad (500 kcal)


Plugg/vila


Mellis yoghurt, flingor (200 kcal) 


18.00 Gym (-400 kcal)


19.30 Middag lasagne (600 kcal)

         Paradise Hotel


21.00 Mellis äpplen med kanel, te (200 kcal)

03.00 2 skålar flingor, yoghurt (400 kcal)


2100 kcal minus träning 800 kcal.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lisa - 17 december 2010 21:03

Vill du ha adressen?

Av Lisa - 17 december 2010 19:36

http://kroppsbild.wordpress.com/

Av Lisa - 17 december 2010 19:07

Jag borde städa, tvätta, träna, köpa klart julklapparna.. Istället har jag sovit bort dagen och ligger nu i soffan med en godispåse och har tv:n på i bakgrunden. Jag är ensam och vill endast vara ensam. Eller jag intalar mig själv det. Jag är inte nö...

Av Lisa - 14 december 2010 12:03


Har miljoner saker att göra. Än så länge har jag fått gjort lite skolarbete samt lagat massa matportioner. Snart skall jag äta lunch och sedan dra till gymmet och gå en timma eller om jag går först och äter sedan. Hmmm får se. Att se denna bild ger m...

Av Lisa - 13 december 2010 21:27

Glad Lucia på er alla. Hur många har tänkt att det är Lucia eller märkt av de? Inte jag iaf. Har haft en sjukt seg dag i skolan, varit så jävla trött. Kanske inte så konstigt då jag sover dåligt nu för tiden och drömmer massa verkliga saker. Sen var ...

Presentation


En tillflyktsort.

En fantasivärld.

En kompis.

En sysselsättning.

En planering där smalt är drömmen.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Om man ställde upp alla kineser i ett led. Hur många varv runt jorden skulle då det bli?
 1 varv
 3 varv
 7 varv

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14
15
16 17
18 19 20 21 22 23
24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Oktober 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards