God morgon!

ok, senaste dygnet har jag sovit typ 12 h. Helt sjukt men gud vad gött. Jobbar denna helg så någon fredagsfeeling finns inte riktigt här. Men men, så är det. Längtar hem till sängen redan. Inte för att jag är trött utan mer för att den är så skön. Ställde mig på vågen, visar samma som i måndags. Börjar redan bli nervös inför måndagens vägning. Den måste visa neråt då...

Och förresten, idag höjde jag min dos fluxetin. Har ju börjat äta antidepp igen. Antingen är det psykiskt eller också bara en tillfällighet men  sedan jag började med dem har jag inte hetsätit en enda gång. Läkaren sa dock att de börjar verka först efter 6 veckor.

Dagens matschema:

Nu - gröt, 1 dl lättmjölk 2,5p

9.00 - 2 grova mackor 4p

12.00 - lax, potatis 6p

15.30 - frukt

18-19 - vegetarisk lasagne 5p

21.00 - frukt

Totalt: 17,5 p/ 20p

ÄLSKAR DENNA BILD!

Matplanering:

5.30 - gröt, 1 dl lättmjölk 2,5p

9.00 - 2 grova mackor 4p

12.30 - potatis, kött, sallad 5p

15-16 - melon

18-19 - kycklingwook, pasta 7,5p

21 - 1 dl minikeso, hallon, blåbär 1p

Totalt: 20p/20p

Huu vad trött jag var när klockan ringde. Fy fabian. Men nu kör vi igen. Slutar vid lunch idag. Frågan är vad tusan jag skall göra då?! Grått och trist väder här idag. Städa kanske?!?! Inget vidare kul men vad ska jag väl göra. Borde ta mig ut och gå också.. Tycker bara det är så jäkla tråkigt, inte under tiden, men själva grejen att ta sig före det och knyta skorna typ.. Fan vad lat jag är!

Förlåt för dåligt bloggande men jag försov mig imorse. Hann till jobbet men hann inte blogga. Haft riktigt abstinans :)

Idag jobbar jag hela dagen som sagt.

Matplanering:

gröt, lättmjölk 2,5p

2 grova mackor 4p

potatis, kyckling, sallad 4p

frukt

grillat kött, potatis 5

Totalt 15,5 p / 20 p

jordgubbar, vattenmelon

Dagens matplanering:

8.00 gröt (2,5p)

10.00 frukt (0p)

12-13 potatis, kyckling, sallad (5p)

15.00 frukt (0p)

18-19 lasagne (6p)

21.00 keso, hallon, blåbär (2p)

Måndag igen. Tiden fortsätter att bara flyga iväg. Denna helgen har gått fort. Längtar tillbaka till lördagens sol och bad.

Vikt: 76 kg

- 1,7 kg

Totalt - 3,1 kg

Känns overkligt. Vågar inte riktigt lita på siffran. Känns för bra på något sätt.

Dagens matschma:

5.30 - gröt (2,5p)

9.00 - 2 grova mackor ( 4p)

12.00 - pasta, kycklinggryta (7,5p)

15.30 - frukt (0p)

18-19 - kyckling, pasta, ketcup, sallad (6p)

21.00 -frukt

Totalt: 20 p

Idag mår jag inget bra alls. Men jag lever! Maten sådär, orkar inte räkna!

33 grader har vi här i skogan. Sitter just nu och kollar på fotboll och gör mig iordning inför kvällen som blir fest. De säger att det skall bli en tropisk natt. Bra tajming men i min lägenhet kokar det.

Dagens mat:

melon 0 p

jorgubbar 0 p

potatis, kyckling, ketcup 6 p

kyckling, sallad 2 p

sprit 3 dl 10 p

totalt: 18 p

Vikt : 77,7 kg

- 1,1 kg med viktväktar-mat på 4 dagar. 

Totalt - 1,4 kg

Skall strax dra till jobbet. Sista dagen innan helg, skönt! Vädret är på topp, förhoppningsvis väntar en rolig helg, vågen visar neråt. GÖTT MOS!

Dagens matschema:

frukost: gröt, lättmjölk (2,5 p)

mellis: 2 grova mackor (4 p)

lunch: potatis, kyckling, ketchup (6 p)

mellis: frukt

middag: benfri kotlett, potatis (6 p)

mellis: frukt ev. keso (1 p)

Totalt 19,5 p