Here we come!

Frulle: gröt 200 kcal

lunch: lasagne 600 kcal

mellis: flingor 200 kcal

middag: lax 600 kcal

mellis: flingor 200 kcal

Träning: 2x40 min crosstrainer -800 kcal

totalt: 1000 kcal

Hej bloggen. Har haft en grym helg. Började med musikal, sedan shopping, fest, nästan en hel dag i sängen och avslut med hockey, gossip girl och ensam mamma söker. Maten ahr blivit som den blivit. Jag har ätit det jag velat utan att hetsa. Normalt ätande kanske med en aning lite mycket socker istället för riktig mat.

Vaknade tröttare än tröttast för en timma sedan. Idag väntar en lång dag med projektarbete sedan måste jag tvätta, köra någon form av träning och plugga vidare.

Det jag vill komma till är bilderna som nyligen publicerats på facebook från helgens fest. Alltså jag har ändå kännt mig helt ok med min kropp det sista, det är mer siffrorna på vågen jag inte tyckt om. Men efter dessa bilder förstår jag varför siffrorna å vågen visar så mycket. Alltså jag är bred. Lite biffig. Så jävla fult och oattraktivt alltså. Känns inget roligt. Vågen visar dock 1 kg ner idag men nu måste jag skärpa till mig. Fan. Sluta festa som ett as och börja äta 2000 kcal/dag och köra någon form av träning. Tränar jag inte får jag heller inte komma upp i 2000 kcal. Ok!!! Någon som är sugen att hänga på?

Vill inte känna så här en lördag men nu gör jag det. Så besviken på mig själv efter gårdagens all mat. Och inte har jag gymmat på morgonen heller. Nu vet jag inte alls hur jag skall tänka idag. Känner inte för att äta någon frukost. Känner inte för att festa ikväll. Fan... Snart Ikea också med en vän. Med andra ord ev fika och lunch ute. Givetvis kan jag klara detta men nu när humöret är som det är ligger risken till överätning väldigt nära. Åååååååå !!

Haft en väldigt upp och ner dag. Ligger på plus med maten men vill bara kunna få somna gott nu ändå. Imorn väntar ikea och fest. Börja om på måndag?

Pussss

Ute täcker snön marken. Jag skall lägga ner datorn och försöka drömma mig bort i två timmar till dessa kroppar och utseenden.

Gymmet öppnar om två timmar. Sitter just nu i sängen och bara väntar in tiden medan jag äter ytterligare en skål all bran och miniyoughurt. Inte hela värden då detta max är 400 kcal och att jag igår faktiskt tränade två gympass men ändå känns det ju givetvis fel och jag känner mig både stressad och rädd inför fredagen och hela helgen. Jag är rädd för denna hunger och att kroppen inte fungerar så som jag vill att den skall vad gäller hungerkänslor. Jag är rädd för ge-upp tankarna och att bli nedragen i skiten igen.

Dagens upplägg:

träning -400

frulle 200

tenta

lunch 600

mellis 200

träning -400

middag 600

mellis 200

200 kcal över till annat plus 800 kcal som jag bränner bort på träning. KÄMPA LISA! GE INTE UPP!!!