Vill verkligen inte gå upp idag. Är trött, förvirrad och allmänt tom.

Vill bara hetsa för att slippa allt. Men då är väl själv problemet att jag vill ifrån allt. Varför måste jag då också hetsa. Kan jag inte bara skita i skolan och ligga i sängen men utan att äta. Då blir jag iaf inte fet också.

Men nu väntar ÄS- mottagningen. Måste åka om 10 minuter och jag ligger fortfarande i sängen. Blir nog myskläder idag.

Hörs senare!

Mycket känslor och tankar idag.Slutade med en halv pizza och ge upp tankar. Imorn väntar äs. ska försöka avslutta kontakten där så jag kan börja fokusera på ett vanligt liv. Vad tror ni om det?

Sluta tänka att det är så jävla synd om mig liksom. Be mamma och pappa sluta dallta. Försöka ta ansvar för mig själv och mitt mående.

9.00 Träning

40 minuter crosstrainer (-400)

10 minuter löpning + mage och rygg (-100)

10.30 Frukost

2 dl all bran (130)

2 dl miniyoghurt (80)

plugga

12.30 Lunch

lax (280)

potatis 175 g (140)

sallad (25)

13.30

Klipp och färg - äntligen!!!

17 - 18 Middag

lax (280)

potatis 175 g (140)

sallad (25)

18.30

Föreläsning om koncentrationslägren

21.00

Sverige - Holland

22.00 Mellanmål

2 dl all bran (130)

2 dl miniyoghurt (80)

Totalt:

ca 900 kcal

Från och med nu. Är det du som gäller. Du! Du, du, du!

Sitter och jäser i soffan, tittar på biggest looser och imorn jävlar i mig är det allt som gäller. En sista gång. Misslyckas jag denna gång så får jag ägna mig åt något annat än att räkna kcal. Så är det nu! NU KÖR VI!!!

Vaknar av att jag hackar tänder. Det är frost ute. Som tur är, är jag hos päronen och hoppar snabbt ner i badkaret. Tankarna snurrar, hets - börja om imorn, nyttig - kontroll och 1300 kcal.

Jag tar bilen hem för att hämta varm jacka. Möts av unken lukt och ett fullständigt kaos. Måste städa i eftermiddag. Kul...

Aå, det kommer inte bli någon träning, inget plugg, inget "redigt" kämpande. Poff sitter jag nu när med musli och en ostmacka. Planerar för en kväll med storstädning och gott ätande.

Imorgon väntar en ledg dag iform av frisörbesök och nystart! Vad trött jag blir på mig själv. Onsdag väntar ÄS-enheten. Det känns jobbigt för jag måste erkjänna att jag inte hållt mitt löfte om att släppa kontrollen och inte räkna kcal, samt erkänna att det återigen inte är någon lösning på mina problem. Men jag vill ju så gärna gå ner i vikt, eller känna att jag nte går upp i vikt kanske snarare. Hur skall jag klara det om jag inte får ha någon form av kontroll på mig själv?

Från att haft ångest och panik redan på torsdagen vände helgen och blev grym. Jag har inte varit själv typ något. En gammal vän som jag inte umgåtts me på över ett år har "bott" hos mig och vi har skrattat och fjantat oss som aldrig förr. Jag har nog inte skrattat så här mycket på hela året. Maten har givetvs redan efter torsdagens hets gått från 1300 kcal till, äta som alla andra. Och jag har mått bra av det, jag har haft roligt och tänkt på andra saker än kcal. Givetvis känner jag för sund mathållning imorn igen. Ville bara säga att jag undrar om man inte har roligare när man lever och har ork till att göra saker ihop med andra, än att isolera sig, räkna kcal och kanske vara smal. Att just vara smal är ju inte liksom roligt i sig så. Det är inget jag skrattar åt. Eller sitta hemma själv i soffan och tänka, känna sg ensam och i princip bara räkna minuterna.